Hulpbronnen voor ondersteuning

Bronnen voor ondersteuning van Laced-Up Project

Hier is een breed scala aan middelen in Nederland. Daaronder staat een lijst met internationale bronnen.

Als je het moeilijk hebt of in crisis bent, zoek dan onmiddellijk hulp. Als je kunt, zoek dan professionele hulp en neem contact op met mensen die je kunnen ondersteunen. Dit is een goed moment om opnieuw contact te leggen met mensen om wie je geeft en om je ondersteuningssysteem te versterken.

OPMERKING: Het Laced-Up-project heeft geen links naar de vermelde organisaties en we kunnen hun huidige status niet weten. Help alstublieft deze lijst te verbeteren. We zijn een klein team van vrijwilligers.

Het Laced-Up Project is hard getroffen door deze pandemie en we hebben dringend meer vrijwilligers nodig om ons te helpen anderen te helpen. Uw hulp virtueel en / of in Utrecht werkend wordt zeer op prijs gesteld.

Over het Laced-Up Project

Omdat opvoeders en activisten zeer hoge veiligheidsprotocollen hanteren om ons te beschermen tegen COVID-19. Onze ruimte is 140 vierkante meter en veel van het werk kan virtueel worden gedaan.

Elke gemeenschap die voor elkaar zorgt is essentieel. Koop alstublieft lokaal waar u ook bent om uw lokale economie te ondersteunen en de planeet te redden

Jij doet jou, wees zo veilig mogelijk, we kunnen het allemaal beter doen 🙂

Jij doet jou, wees zo veilig mogelijk, wij kunnen het allemaal beter doen 🙂

Het Laced-Up Project

Werken voor vreedzaam samenleven!
www.Laced-Up.nl
Hulp, onderwijs en plezier! www.YouTube.com/c/LacedUpBoutique_Utrecht_NL

#revitalize_utrecht
Handel lokaal, denk globaal
#revitalize_global
Koop lokaal waar u ook bent om uw lokale economie te ondersteunen!

.

Bronnen voor ondersteuning in Nederland: herzien op 11 mei 2020

Bel 112 als u onmiddellijk hulp nodig heeft. Deze bereikt de dichtstbijzijnde politie en indien nodig andere spoedeisende diensten. Deze telefoonlijn is gratis.

Corona Pandemic

De Centers for Disease Control and Prevention is internationaal de meest aanbevolen bron. Hun site is in veel talen beschikbaar https://www.cdc.gov/

Rijksinstituut voor Volksgezondheid in het midden
https://www.rivm.nl/
In het Engels
Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu
https://www.rLivm.nl/en

Organisaties voor gratis voedsel voor mensen in nood

Gratis voedsel voor de hongerigen! Onze geweldige bondgenoten op ACU acu.nl Voorstraat 71 Utrecht serveren veganistische maaltijden @ 18:00 elke dag en 12:30 maandag en vrijdag, terwijl ze moeite hebben om CDC sociale afstand te observeren. De vrijwilligers zijn veelal arme immigranten.

Lekker Ding is een andere bezorgservice voor voedsel https://buff.ly/2VFgeCA I


https://www.voedselbankennederland.nl/
http://www.wishingwellwest.com/ – https://buurtbuik.nl/
https://www.tastebeforeyouwaste.org/

Geestelijke gezondheid

Als je met een coach of therapeut wilt praten over zaken als je gevoelens van eenzaamheid, werk, verslaving, seksualiteit, etc., is het belangrijk om een ​​therapeut of coach te hebben die je identiteit bevestigt

https://access-nl.org/

Het ACCESS Counseling Service Network (CSN) bestaat uit gediplomeerde professionals met praktijken in heel Nederland, die zichzelf reguleert en wordt gecoördineerd door een ACCESS Focal Point. Counselors zijn mannen en vrouwen die psychologen, counselors in de geestelijke gezondheidszorg en maatschappelijk werkers zijn met verschillende culturele achtergronden. Alle counselors hebben een minimaal masterdiploma met minimaal twee jaar begeleide werkervaring. Ze bieden een verscheidenheid aan expertise op verschillende gebieden.

https://www.lievegoed.nl/
Contactpersoon: 030-22 55

https://www.altrecht.nl/
Crisisdienst
Utrecht: 030 2308850 (7 × 24 uur)
Zeist: 030 6965100 (tijdens kantooruren; buiten kantooruren bel 030 2308850)
https://www.altrecht.nl/contact/

PsyQ
https://expatriates.psyq.nl/: voor internationals en expats die in Nederland wonen. E-mailadres: imhs@psyq.nl Telefoon: +31 (0) 88 357 Mobiel: +3478 (31) 0 6

Geestelijke gezondheid (via ministerie)
https://www.government.nl/topics/mental-health-services/question-and-answer/help-for-mental-health-problems : Vraag en antwoordpagina in het Engels over hoe u via uw huisarts geestelijke gezondheidszorg kunt krijgen.

Therapie met specialisatie op LGTBQI + -gerelateerde problemen

Expertisecentrum Transculturele Therapie (Amsterdam, Rotterdam, Utrecht), Specialisatie: LGTBQ, Mensen met verschillende etnische achtergronden, Link: https://www.transcultureletherapie.nl/locatie-utrecht/

Stepwork: Transgender therapie, Gender Dysphorie

Transled Health Clinic, gehost door TransUnited Europe / Trans BPOC Network, Link: https://www.facebook.com/TransUnitedEurope/?eid=ARDaBGBEAnjTSPYK6VVqFVOFTpGxy_yem1hfiqi46_epn_6EnCNPC-qzl2v1EqJEJNOzQo4YHpM5UmLt

Huisvesting

OpvangAtlas
https://www.opvangatlas.nl/: Zoekmachine om woonlocaties te vinden voor mensen die onderdak nodig hebben. Werkt in situaties / middelen / verwijzing met betrekking tot dakloosheid, huiselijk geweld, seksuele uitbuiting, recente vrijlating uit het gevangeniswezen in NL.


Asielzoekers

Voor personen zonder papieren en asielzoekers:
http://familyonamission.org/ helpt vluchtelingen zonder papieren op straat in Amsterdam

Ondersteuning bij huiselijk geweld

Veiligthuis (Nationaal Meldpunt Huiselijk Geweld, Kindermishandeling & Ouderenmisbruik): tel. 0800 2000 (24/7 gratis nummer) 010 - 4769044
info@arosa-zhz.nl of 0900 1 262626. Het gesprek kost een paar cent per https://veiligthuis.nl/hoe-werkt-veilig-thuis/

ASKV / Steunpunt Vluchtelingen
Voor gewelddadige partners of familieleden is er een programma voor gedragsverandering waar hij / zij kan leren hun agressie te beheersen. In sommige gevallen vinden de slachtoffers van huiselijk geweld dat, zodra hun partner zich bij een dergelijke groep aansluit, het geweld thuis afneemt. Adressen van dergelijke therapie- en zelfhulpgroepen zijn verkrijgbaar bij Veiligthuis, Blijf Groep, maatschappelijk werkers en vrouwencentra. Voor personen zonder papieren en vluchtelingen zijn contacten bij vluchtelingenorganisaties beschikbaar.

Kinderhotline: voor kinderen in een situatie van huiselijk geweld.In Nederland kunnen kinderen en tieners de kinderhotline bellen voor eventuele problemen die ze tegenkomen, of ze kunnen lezen over hun problemen en chatten in forums speciaal voor kinderen op deze speciale website. De hotline is 0800 0432 (gratis) en is elke dag open van 2u-8u. https://www.kindertelefoon.nl/Voor zakelijke of andere vragen is het landelijk bureau van De Kindertelefoon
Telefoonnummer: 030 34 104 00
Emailadres: landelijkbureau@kindertelefoon.nl

Stichting Arosa
https://www.arosa-zhz.nl/hulp-nodig
Organisatie die ondersteuning en doorverwijzing biedt aan mensen die te maken hebben met beledigende situaties en / of geweld in hun relaties

Amsterdamse Mama's
https://amsterdam-mamas.nl/

Blijf Groep (Noord-Hollandse opvanggroep huiselijk geweld): tel. 020 611

Stichting Korrelatie (voor hulp bij relatieproblemen): tel. 0900 1450

De primaire hulplijn voor hulp na seksueel geweld: tel. 020 613

Maatschappelijk werkers
https://www.incluzio.nl/onze-activiteiten/buurtteams/utrecht
Telefoon: 088-298 61 00
Emailadres:info@incluzio.nl

Gratis of goedkope juridische diensten
gratis of goedkope diensten, die antwoorden bieden op moeilijke juridische vragen en ondersteuning bieden in uw tijd van nood. Let op: De Wetwinkel, Rechtswinkel en Wijksteunpunt Wonen hebben naast de Nederlandse ook een Engelse webpagina.

Rechtwijzer is een online website voor juridische begeleiding. Het is geen vervanging voor persoonlijk juridisch advies. Als u echter een algemeen beeld wilt krijgen van de oplossingen die voor uw probleem beschikbaar zijn, dan is Rechtwijzer een goed startpunt. De website omvat de volgende rechtsgebieden: familiepartnerschappen, consumentenkwesties, conflicten tussen overheidsinstanties, huur, ontslag en schuldbeheer.

Juridisch Loket is waarschijnlijk de bekendste dienst voor gratis juridisch advies in Amsterdam en in heel Nederland. Het is ook uw eerste stop voor rechtsbijstand. De dienst is zeer uitgebreid en omvat werk, huisvesting, strafrecht en burgerlijk recht, consumentenrechten, financiële begeleiding, ingezetenschap en immigratie, sociale uitkeringen en ongevallen en letsel. Ze bieden ook een database met juridische modelbrieven in het Nederlands, zodat u het proces zelf kunt starten.

De Wetwinkel begon in de jaren tachtig met het dichten van de kloof tussen ernstige juridische kwesties en mensen die niet wisten hoe ze door de wet moesten navigeren. Bemand door rechtenstudenten van de UvA zijn gespecialiseerd in huurvraagstukken, arbeidsrecht, consumentenrechten, bestuursrecht en andere civiele zaken (contracten etc.). Ze hebben geen betrekking op het straf-, belasting-, persoonlijk, familie- of erfrecht.

De Rechtswinkel geeft sinds 1972 gratis juridisch advies in Amsterdam. Ze bieden telefonisch advies en lopen door de week in klinieken. Ze zijn gespecialiseerd in arbeid, consumenten, huur, persoonlijke en gezins- en sociale zekerheid. Ze hebben geen betrekking op zakelijk advies of dringende juridische zaken.

Wijksteunpunt Wonen (WSWonen) geeft huurders gratis informatie, advies en ondersteuning op het gebied van huren en wonen. WSWonen is een onafhankelijke stichting. Naast individueel advies dekken ze ook de rechten van huurders in de hele stad, zodat eerlijke huurprijzen en beste praktijken worden nageleefd. Voor elk stadsdeel hebben ze verschillende kantoren.

Organisaties die informatie en ondersteuning bieden in het Engels:
Amsterdam Mamas: e-mail community@amsterdam-mamas.nl

Sta op NL: email: ariseamsterdam@gmail.com

Kezban Foundation: tel. 06-12 50 7996, e-mail info@stkezban.nl

Slachtofferhulp

Organisatie die ondersteuning en verwijzingen biedt naar vrouwen in misbruiksituaties.
Contact voor hulp en ondersteuning met betrekking tot kindermishandeling en huiselijk geweld:
010 - 4769044
info@arosa-zhz.nl

OpvangAtlas
https://www.opvangatlas.nl/: Zoekmachine om woonlocaties te vinden voor mensen die onderdak nodig hebben. Werkt in situaties / middelen / verwijzing met betrekking tot dakloosheid, huiselijk geweld, seksuele uitbuiting, recente vrijlating uit het gevangenissysteem in Nederland.

Slachtoffer HULP Nederlands
https://www.slachtofferhulp.nl/over-ons/ : Slachtofferhulp Nederland helpt bij misdaden, verkeersongevallen, rampen en calamiteiten.
U kunt bij ons terecht voor emotionele steun, wij erkenning in het strafproces en u helpen uw schade vergoed te krijgen. We helpen u vandaag verder. Op het moment dat je dat wilt, op een manier die bij je verleden.
U kunt bij ons terecht voor emotionele ondersteuning, wij ondersteunen in de strafzaak en helpen u bij het vergoeden van uw schade. We helpen je vandaag verder. Op het moment dat je het wilt, op een manier die bij je past. Omvat steun voor misdaden in verband met spectrum van seksueel en huiselijk geweld en zelfmoordondersteuning.
Contact: 0900-0101 (hulplijn verwachte kosten)
Ma-vr 8-8; Zaterdag 10-5 uur

PsyQ
https://expatriates.psyq.nl/: We bieden state-of-the-art, discrete en professionele ondersteuning voor alle uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid voor internationals en expats die in Nederland wonen. Veel expats worden geconfronteerd met extra stressfactoren, zoals zich moeten aanpassen aan een nieuwe cultuur, familie en vrienden thuis missen of zich geïsoleerd of onbegrepen voelen. Bij PsyQ International begrijpen we deze extra factoren en houden we er rekening mee bij onze behandelingen op maat.
Contact: Open op weekdagen van 08.30 tot 17.00 uur en op dinsdag en donderdag van 08.30 tot 20.00 uur.
E-mail: imhs@psyq.nl
Telefoon: + 31 (0) 88 357 3478
Mobiel: + 31 (0) 6 52568382
Fax: + 31 (0) 88 3584204

Geestelijke gezondheid (via ministerie)
https://www.government.nl/topics/mental-health-services/question-and-answer/help-for-mental-health-problems : Vraag- en antwoordpagina in het Engels over hoe men via huisartsen geestelijke gezondheidszorg kan krijgen.

  • Blijf Groep (Noord-Hollandse opvanggroep huiselijk geweld): tel. 020 611
  • Stichting Korrelatie (voor hulp bij relatieproblemen): tel. 0900 1450
  • De primaire hulplijn voor hulp na seksueel geweld: tel. 020 613

Organisaties die informatie en ondersteuning bieden in het Engels:

  • Amsterdam Mamas: e-mail community@amsterdam-mamas.nl
  • Sta op NL: email: ariseamsterdam@gmail.com
  • Kezban Foundation: tel. 06-12 50 7996, e-mail info@stkezban.nl
    Voor mensen zonder papieren en asielzoekers
  • ASKV / Steunpunt Vluchtelingen
    Voor gewelddadige partners of familieleden is er een programma voor gedragsverandering waarbij hij / zij kan leren hun agressie te beheersen. In sommige gevallen merken de slachtoffers van huiselijk geweld dat zodra hun partner zich bij een dergelijke groep aansluit, het geweld thuis afneemt.

Politie nummer:
Voor dringende problemen, bel 112 waar een telefoniste de politie (en andere dringende diensten indien nodig) zal bellen die het dichtst bij u in de buurt zijn. Deze telefoonlijn is gratis. Gebruik als je direct bedreigd wordt.

Repair Café - milieuvriendelijke recyclingbron
Website voor de verschillende reparatiecafés in Utrecht: http://rcu001.repaircafe-utrecht.nl

Hulp voor kleine bedrijven
Over Rood, Link: https://www.overrood.nl/

Het coronavirus en uw bedrijf: overheidsmaatregelen om bedrijven te helpen | Business.gov.nl

Onderzoek naar zelfstandige ondernemers
Dit is het einde van de vragenlijst. Bedankt voor jullie medewerking en tijd!
Kent u iemand die ondernemer is? Stuur deze link door: https://forms.gle/hUf7UYPNVkrGzLUY7 !
Als u vragen of opmerkingen heeft over deze vragenlijst, stuur dan een bericht naar projectsupersupporters@academievandestad.nl .

Telefoonnummers
VNO-NCW en MKB-Nederland hebben samen met de Kamer van Koophandel een loket geopend voor ondernemers met vragen. Dit loket is te bereiken via telefoonnummer: 0800-2117. Het loket is ook te bereiken via www.kvk.nl/coronaloket. Daarnaast heeft de overheid een crisisnummer geopend voor algemene vragen over het coronavirus: 0800-1351.

Regelingen voor ondernemers
De overheid helpt ondernemers die getroffen zijn door de coronacrisis. Er zijn bestaande en nieuwe regelingen van kracht waar je als ondernemer op dit moment gebruik van kunt maken, zoals werktijdverkorting of belastinguitstel. Kijk op de pagina van de KVK wat je mogelijkheden zijn.

Praktische vragen
De KVK heeft ook een praktische lijst met vragen online gesteld. Bij dit KVK komen Coronaloket duizenden ondernemersvragen binnen over bedrijfsvoering, personeel en regelgeving. Een overzicht van de belangrijkste vragen en antwoorden over corona vind je hier.

Wees slim en kijk je contracten en abonnementen na
Moet jouw (horeca) zaak tijdelijk sluiten? Bedenk dan welke abonnementen of contracten je, al dan niet tijdelijk, zou kunnen stopzetten om kosten te besparen. Denk hierbij aan kranten en tijdschriften. Maar neem ook eens contact op met je energieleverancier en vraag wat de mogelijkheden zijn om je energiekosten tijdelijk omlaag te brengen in verband met de noodtoestand.

Samen staan ​​we sterk. Dus laten we deze dagen vooral naar elkaar omkijken.
Heb je vragen of een tip vor je collega-ondernemers? Neem dan per e-mail van telefoon contact op met een van de bestuursleden van Jeroen via centrummanager@cmutrecht.nl van 06-39719777 Mail tips aan ons, dan delen wij ze met je collega's

Meer informatie en aanvullingen vind je op onze corona-pagina op cmutrecht.nl

hier vindt u de lokale noodhulpmaatregelen in het Engels voor ondernemers:

https://www.utrecht.nl/fileadmin / uploads / documenten /6. generiek / english / 2020-03-Engels-Brief-aan-Ondernemers–over-Lokaal-noodpakket-steunmaatregelen.pdf

Ook de website van de Kamer van Koophandel biedt veel nuttige informatie:

https://business.gov.nl/the-coronavirus-en-uw-bedrijf /

==

VK & EU
- Livechat voor vrouwenhulp (loopt van maandag tot en met vrijdag van 10:00 tot 14:00 uur) - ze kan praten met een echte mens die haar in contact kan brengen met de juiste middelen om veilig thuis te komen.
-Rail to Refuge (vrouwenhulp) https://www.womensaid.org.uk/new-rail-to-refuge-scheme-offers-free-train-travel-to-women-fleeing-domestic-abuse/
https://chat.womensaid.org.uk/
Vluchten Luton naar Amsterdam https://flights.app.goo.gl/tcDu9

https://ec.europa.eu/home-affairs/sites/homeaffairs/files/what-we-do/policies/european-agenda-migration/20200330_c-2020-2050-report_en.pdf - EU-beleid inzake essentiële reizen.

Product is succesvol toegevoegd
X